Stress e salute di ossa e articolazioni: l’impatto nascosto Lo stress è una risposta naturale del corpo a situazioni difficili o pericolose. Quando siamo stressati, il nostro corpo rilascia ormoni come il cortisolo e l’adrenalina, che ci preparano a combattere o fuggire. Tuttavia, lo stress cronico può avere un impatto negativo sulla salute di tutto…
Come prevenire le lesioni da lavoro: consigli di un ortopedico Le lesioni da lavoro sono un problema comune che può causare dolore, disabilità e persino la perdita del posto di lavoro. Secondo i dati INAIL, nel 2022 si sono verificati in Italia oltre 650.000 infortuni sul lavoro, con un incremento rispetto all’anno precedente. La buona…
Come mantenere la salute di ossa e articolazioni con l’età: consigli di un ortopedico Invecchiando, è naturale che le nostre ossa e articolazioni diventino più fragili. Questo può portare a un aumento del rischio di fratture, dolori articolari e rigidità, limitando la mobilità e la qualità della vita. Tuttavia, con le giuste strategie e un…
L’importanza della salute dei piedi: consigli di un ortopedico Spesso sottovalutati, i piedi svolgono un ruolo fondamentale per la nostra salute e mobilità. Sopportano il peso del corpo, ci permettono di camminare, correre e muoverci con agilità e contribuiscono al nostro equilibrio e alla nostra postura. Tuttavia, i piedi possono essere soggetti a una serie…
Come prevenire le lesioni da sport: consigli di un ortopedico Le persone di tutte le età che amano essere attive possono essere soggette a lesioni sportive. Che tu sia un corridore esperto o un principiante che si diletta in un nuovo sport, è importante prendere precauzioni per prevenire dolori e fastidi. Un ortopedico può fornire…
Scegli il prodotto ortopedico giusto per te Hai bisogno di un prodotto ortopedico ma non sai quale scegliere? Niente paura, questa guida ti accompagnerà nella scelta del prodotto giusto per le tue esigenze specifiche. 1. Consulta un medico Il primo passo fondamentale è consultare un medico o un altro professionista sanitario qualificato. Saranno in grado…
Camminare: un toccasana per il tuo corpo! Sai che una semplice camminata può essere la chiave per una vita più sana e felice? È un’attività fisica fantastica per tutti, indipendentemente dall’età o dal livello di forma fisica. Che tu sia un principiante assoluto o un atleta esperto, la camminata può apportare numerosi benefici alla tua…